Des ateliers variés pour tous

L’Anima propose tout au long de l’année des ateliers artistiques, corporels, culturels et bien-être.
Nos intervenant·es, passionné·es et qualifié·es, accompagnent les participant·es avec attention et professionnalisme, quel que soit leur niveau ou leur expérience.

Pour rejoindre l’association, une adhésion annuelle de 10 € est demandée.
Les tarifs des ateliers sont fixés directement par les intervenant·es, en fonction du type de séance proposée.

• Circle Songs
  Intervenante : Leslie Leblond
  Ateliers basés sur l’improvisation vocale, la respiration et l’écoute de soi et des autres. Un moment musical collaboratif et libérateur.

• Atelier Chant
  Intervenantes : Jackie & Hayet
  Découverte du souffle, de la voix, de la justesse et du plaisir de chanter ensemble, dans une ambiance bienveillante et accessible.
  - Tarif : Participation libre

• Cours de dessin
  Intervenante : Lesley Gasking
  Travail des techniques de base et avancées du dessin, exploration de différents supports, développement de la créativité et de l’observation.

• Café peinture
  Intervenante : Rachel Fauconnet
  Atelier pour explorer la couleur, les textures, les outils et la liberté d’expression à travers la peinture.

• Atelier d’écriture créative 
  Intervenante : Sandrine
  Un espace d’expression libre mêlant écriture, collage et créativité. Un temps pour explorer, créer et partager, proposé avec une participation libre.

• Atelier développement créatif
  Intervenante : Karoline
  Un accompagnement pour stimuler l’imagination, développer la confiance créative et explorer son potentiel à travers des exercices ludiques et expressifs.

• Danse sensitive®
  Intervenante : Lydie Brocas
  Une danse douce, intuitive et sensorielle pour se reconnecter à son corps, à ses émotions et à son énergie.

• Danse solo / Pilates / Yoga postural
  Intervenante : Laetitia Delaporte
  Séances variées et adaptées : travail du corps, mobilité, souplesse, coordination, respiration et alignement.

• Danse de salon
  Intervenante : Roselyne
  Cours de danse en duo pour partager un moment de connexion, de rythme et de plaisir, accessibles à tous les niveaux.

• Théâtre d’impro
  Intervenant : La tribu des rêves
  Improvisation théâtrale, imagination, spontanéité, cohésion de groupe et plaisir de jouer.

• BrainBall® (intergénérationnel)
  Intervenante : Nathalie Menelot
  Ateliers qui stimulent le cerveau, la mémoire, la coordination et la motricité à travers le jeu. Adaptés à tous les âges.

• Voyage sonore aux bols tibétains
  Intervenante : Nelly Martin
  Relaxation profonde à travers les vibrations sonores des bols. Un moment de détente rare et puissant.

• Méditation pleine conscience – MBSR
  Intervenante : Caroline Vieillerbière
  Découverte et pratique de la méditation, respiration, présence à soi et réduction du stress.

• Yoga du rire
  Intervenante : Erika Normand
  Lâcher-prise, respiration et rires guidés pour une séance joyeuse et libératrice.

• Bain de gong
  Intervenantes : Aurélia Bombolo & Mireille Clave
  Un voyage sonore unique, idéal pour lâcher-prise, relâcher les tensions et réharmoniser ses énergies